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2018.03.14

大事な足を守るスーパーアイテム!?

こんにちは
ショップスタッフたまに山ガイドの小林です

今日は、久しぶりにお山のお話です

『あると便利ですよ~』と勧められたが、実際使わなくなった道具は数知れず・・・
しかし、今日ご紹介するのは絶対に買ってほしい道具

きっと、今までの時間を返してほしい!と思うはずですよ~


大事な足を守るスーパーアイテム

まずは下の写真を見て見て下さい

購入時に装着してあるインソール(奥)と、単体で売っているインソール(手前)の違いはみるだけでわかります

ではなぜ、それが必要なのかを紹介していきたいと思います
IMG_1197

現代人の足は劣化している!?

皆さんは登山中に足のトラブルに合ったことはありませんか
足が痛い以外にも、腰痛や膝の痛み、足の冷えやむくみも、アーチの劣化が原因で起きていることが多いのです


人間はアーチがあることで、足裏内で安定のよい3点支持ができ、クッション性が生まれ、反発力を作り出す事が出来ます
足のアーチが崩れると・・・
・通常負荷のかからない場所に過度の負荷がかかり骨のゆがみが生まれる。
・アーチが無いために、足のクッションが使えずに疲れやすかったりします。
・足を支える筋力が低下し、血流がうまく流れていない。
・長時間の立ち仕事が辛い。
などなど。

あなたの足には綺麗なアーチがありますか

隠れ偏平足の人は意外と多いです
立った状態で、土踏まずにボールペンが入りますか入らない人は隠れ偏平足です
IMG_1199

登山での効用はいかに!?

今、足にトラブルがある人は勿論、少しでも登山を楽にしたい!という気持ちがある方は是非インソールを変えて頂きたい

登山は重たい荷物を背負い、過酷な環境で何時間も歩くのですから、人間が本来持っている力をサポートする必要があります

今使っているインソールを変えてみませんか
見える道具でなく、見えないところの道具に目を向けましょう

きっと、いつもの登山が快適になるはず

IMG_1198

簡単に取り換えられるものですが、注意することも少しあります

今履いている靴のサイズによっては、逆にトラブルになったりすることもあります

詳しくは、アドスポーツ店頭にてご相談下さい(ご来店の際は、靴のご持参をお願いします。)


~余談~

登山中のトラブルで一番嫌なのが、足のトラブル
足が痛い。登山靴が合わない。疲れやすい。というのは、歩き方が原因で起こることが多いのです

歩くということを甘く見てはいけません
歩き方にこそ、楽に歩ける技術や健康の秘密が隠されているのです

今は良くとも、10年後、20年後のために、健康でいたいものです
興味のある方は、是非おはようハイキングに参加下さい


~ ネットショップのご案内 ~
アドスポーツの一部商品はネットショップでもお買い求め頂けます
是非一度、ご覧下さいませ(画像をClick!!!)


アドスポーツ    
兵庫県姫路市東辻井2-6-37   
TEL : 079-297-8098 
HP   : 
http://www.addsports.co.jp/index.php    


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